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FORTGESCHRITTEN

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FORTGESCHRITTEN

Fortgeschrittenes Modul




VERTEIDIGUNG

Inhalt: Schläge; Griffe; Würgen

- Kombinationen Teil 2 (Angriff und Verteidigung zur selben Zeit)
- Verteidigung gegen tiefe Angriffe
- Festhalten und Umklammern von hinten
- Gegen Würgen 1
- Gegen Würgen 2
- Gegen Würgen 3
- Gegen Würgen von hinten 1
- Gegen Würgen von hinten 2
- Gegen Würgen von hinten 3
- Schwitzkasten seitlich im stehen


 

  • Kategorie: Selbstverteidigung
  • Stufe: Fortgeschritten
  • Sprache: Deutsch
  • Untertitel: In Englisch bald verfügbar!
  • Fertigkeit: Fortgeschritten



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