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Benjamin Laumer

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Benjamin Laumer

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Dank dieser simplen Selbstverteidigungs-Technik, kannst du einfache Schläge direkt beantworten...

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Mit dieser genialen und einfachen Technik kannst du dich gegen einen Tiefschlag zu deinem Bauch verteidigen und

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Im ersten Teil zum Thema „Verteidigung gegen den Schwitzkasten“ ist der Mike gezielt darauf eingegangen, was du unternehmen kannst, wenn jemand versucht dich in den Schwitzkasten zu nehmen.

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Der Schwitzkasten ist sowas wie der „Klassiker“ in einem Straßenkampf. Grade deshalb solltest du wissen, wie du dich aus dieser Situation am Schnellsten wieder befreien kannst.

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